Αυτή η ουσία που μοιάζει με βιταμίνη με τη μορφή κρυσταλλικής σκόνης ανοιχτού κίτρινου χρώματος και πικρής γεύσης συντίθεται από τον οργανισμό από μόνη της. Αλλά αφού έμαθε πώς να το εξάγει από τα κύτταρα του ήπατος βοοειδών στη δεκαετία του '50 του περασμένου αιώνα, ο κόσμος έλαβε ένα φάρμακο με μεγάλες δυνατότητες και ποικίλες ιδιότητες. Το λιποϊκό οξύ (LA), όπως και το Figaro, πηγαίνει παντού και αντιδρά με πολλές ουσίες για να σχηματίσει πολυάριθμες ενώσεις με ποικίλους βαθμούς βιολογικής δραστηριότητας. Απώλεια βάρους, βελτιωμένη ηπατική λειτουργία, αντιοξειδωτικά αποτελέσματα - αυτός είναι ένας μερικός κατάλογος του τι υπόκειται.
Ένα εργαλείο για ποιοτικό αδυνάτισμα και όχι μόνο
Το λιποϊκό ή θειοκτικό οξύ είναι ένα ενδογενές αντιοξειδωτικό ικανό να καθαρίζει φυσικά τις επιθετικές ελεύθερες ρίζες. Διαλυτό σε λίπος και νερό, παίζει το ρόλο του συνενζύμου στο μεταβολισμό των ουσιών, βελτιώνει την ενζυματική υδρόλυση στα μιτοχόνδρια και τροφοδοτεί τα κύτταρα με ενέργεια. Πρώτον, οι επιστήμονες ανακάλυψαν τις προστατευτικές ιδιότητες αυτής της ουσίας, δηλαδή την ικανότητά της να προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από τις αρνητικές επιπτώσεις των αντιδραστικών ριζών, οι οποίες σχηματίζονται τόσο μέσω του παρεμβατικού μεταβολισμού όσο και μέσω ξένων ουσιών που εισέρχονται στο σώμα, για παράδειγμα, από το εξωτερικό άλατα των βαρέων μετάλλων.
Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της δράσης του, το Thioctacid συγκρίνεται με τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς έχει λιποτροπική και θερμογόνο δράση, επιταχύνει τη χρήση των λιπιδίων και διεγείρει τη μεταφορά λιπαρών οξέων από το ήπαρ σε διάφορα όργανα και ιστούς. Τα μόρια LA μπορούν να περιγραφούν ως οι μικροσκοπικοί δημιουργοί της δευτερογενούς ανακύκλωσης. Δεσμεύουν τα προϊόντα της επεξεργασίας αμινοξέων και αποσπούν στο μέγιστο τις απαραίτητες για τον οργανισμό μας ουσίες και απαλλάσσουν από τα απόβλητα. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι το λιποϊκό οξύ που θα γίνει μέρος του ελιξιρίου της νεότητας στο μέλλον, επειδή η ικανότητά του να αποτρέπει τη βλάβη στα κύτταρα του DNA, που σημαίνει γήρανση των κυττάρων και απώλεια ζωτικών λειτουργιών, έχει ήδη αποδειχθεί.
Πώς επιτυγχάνεται αποτελεσματική απώλεια βάρους με το Thioctacid;
Ο μηχανισμός δράσης αυτής της ουσίας δίνει λόγο για την ενεργή χρήση της ενάντια στα περιττά κιλά και όσο υψηλότερη είναι η σωματική δραστηριότητα του ατόμου που χάνει βάρος, τόσο πιο φωτεινό είναι το αποτέλεσμα. Πως δουλεύει? Αυτό το εργαλείο απώλειας βάρους μπορεί να ενεργοποιήσει τον μηχανισμό καύσης λίπους και υποστηρίζεται από έντονη άσκηση. Κατά την άσκηση και την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, ενεργοποιούνται διεργασίες οξείδωσης σε ιστούς και μύες και σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες μαζί τους σε μεγάλη κλίμακα. Το θειοκταξύ μπαίνει στη «μάχη» των αντιοξειδωτικών, αυξάνει την καύση λίπους, αυξάνει την αντοχή του οργανισμού και λειτουργεί για αποτελεσματική απώλεια βάρους, βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητα της σωματικής δραστηριότητας.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι σε θέση να συνεργαστεί με άλλα θρεπτικά συστατικά. Όσον αφορά την απώλεια βάρους, η σχέση του με άλλες αντιοξειδωτικές βιταμίνες και γλουταθειόνη μπορεί να είναι το μεγαλύτερο όφελος. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός του λίπους και των υδατανθράκων βελτιώνεται, η συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα ομαλοποιείται και η ηπατική λειτουργία βελτιώνεται.
Ποιος πρέπει να παίρνει λιποϊκό οξύ;
Μέρος του θειοκτικού οξέος συντίθεται από τον ίδιο τον οργανισμό και μέρος απορροφάται από την τροφή, κάτι που αρκεί για ένα απολύτως υγιές και όχι παχύσαρκο άτομο. Άλλο είναι όταν το σώμα στερείται βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών, υποφέρει από παχυσαρκία και διαβήτη, από δηλητηρίαση με άλατα επιβλαβών μετάλλων, από ηπατικές παθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να συζητήσετε με το γιατρό σας τη σκοπιμότητα λήψης συμπληρωμάτων λιποϊκού οξέος και, ως μπόνους, να πάρετε ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει τις εκφυλιστικές αλλαγές στον εγκέφαλο.
Επί του παρόντος, οι κατασκευαστές φαρμάκων παράγουν δύο παραλλαγές του θειοκτικού οξέος - R-ισομερές και S-ισομερές. Η χημική τους σύνθεση είναι ελαφρώς διαφορετική και είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι για αποτελεσματική απώλεια βάρους και επούλωση του σώματος, είναι πιο λογικό να λαμβάνεται το ισομερές R, καθώς η απορρόφησή του είναι υψηλότερη, καθώς και οι πιθανές του ιδιότητες, η ικανότητα για να μειώσει την ευαισθησία του σώματος βελτιώνει τον ιστό έναντι της ινσουλίνης. Ωστόσο, τα παρασκευάσματα του αναλόγου R είναι πιο ακριβά και επομένως πιο συχνά μπορείτε να βρείτε άλφα-λιποϊκό οξύ στα καταστήματα σε πιο προσιτή μορφή, στην οποία οι "δεξιά" και "αριστερά" χημικές ενώσεις υπάρχουν σε ίσες αναλογίες.
Τρόφιμα που είναι φυσικά πλούσια σε LA και μπορούν να συμβάλλουν ουσιαστικά στην απώλεια βάρους περιλαμβάνουν τα περισσότερα υποπροϊόντα, λαχανικά - λαχανάκια Βρυξελλών, πράσινα άνθη μπρόκολου, σπανάκι, φρέσκες ντομάτες, μπιζέλια. Οι πηγές αυτού του παράγοντα απώλειας βάρους περιλαμβάνουν τόσο το μη γυαλισμένο ρύζι όσο και τη μαγιά μπύρας.
Πώς παίρνω συμπληρώματα για απώλεια βάρους;
Για τη διατήρηση και την ενίσχυση του σώματος, συνιστάται μια τυπική δόση 25 έως 50 mg την ημέρα. Εάν ο στόχος σας είναι η αποτελεσματική απώλεια βάρους, την οποία θέλετε να συνδυάσετε με σωματική προπόνηση, τότε είναι λογικό να συνδυάσετε συμπληρώματα διατροφής με λεβοκαρνιτίνη. Το αμινοξύ που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του ενεργοποιεί το μεταβολισμό των λιπών, τα απελευθερώνει από τα κύτταρα και διεγείρει την κατανάλωση ενέργειας. Σε αυτή την περίπτωση, η ίδια η δόση του άλφα λιποϊκού οξέος μπορεί να αυξηθεί στα 100-200 mg την ημέρα. Για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών αλλαγών και την εξάλειψη των συνεπειών της μακροχρόνιας λήψης γρήγορων υδατανθράκων, η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 600 mg την ημέρα.
Οι Αμερικανοί διατροφολόγοι έχουν πραγματοποιήσει πολυάριθμες μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις του LA στον ανθρώπινο οργανισμό τα τελευταία χρόνια και έχουν ανακαλύψει την ικανότητα αυτού του προϊόντος αδυνατίσματος να μειώνει το βάρος ακόμη και χωρίς προσαρμογή της συνήθους διατροφής. Έτσι, εάν αυξήσετε την ημερήσια δόση στα 1800 mg, μπορείτε να χάσετε έως και 9% του περιττού βάρους του συνολικού σωματικού βάρους σε 20 εβδομάδες. Οι ερωτήσεις σχετικά με την ημερήσια ποσότητα LA που λαμβάνεται πρέπει οπωσδήποτε να διευκρινιστούν με το γιατρό σας, καθώς η υπερβολική δόση ενός φαρμάκου απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, ναυτία και έμετο, μυϊκό πόνο και απότομη πτώση της συγκέντρωσης σακχάρου στο αίμα με κίνδυνο εμφάνισης υπογλυκαιμίας.
Για καλύτερη απώλεια βάρους, εάν αποφασίσετε να αγοράσετε το καινοτόμο και ακριβό R-ισομερές του θειοκτικού οξέος, η συνιστώμενη δόση θα πρέπει να μειωθεί κατά δύο φορές λόγω υψηλότερης βιοδιαθεσιμότητας.